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Para lançar seu negócio com sucesso, é indispensável obter a licença de funcionamento. Este documento oficializa suas atividades e te habilita operar legalmente. Porém, o processo de obtenção da licença pode parecer desafiador. Nesse guia, você encontra um passo a passo para navegar pelo processo de forma eficaz. Primeiramente, é f
Para viver uma vida saudável, a dieta é um componente essencial. Uma dieta saudável fornece ao corpo os elementos vitais necessários para atuar de forma óptima. Inclua frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Escolha por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Limite o consumo de alimentos processados, ricos em a